Aangepaste openingstijden:

2e paasdag maandag 25 april: gesloten
Koninginnedag 30 april: gesloten
Hemelvaartsdag 2 juni: gesloten
2e pinksterdag 13 juni: gesloten
zomervakantie: vanaf zaterdag 9 juli t/m zondag 7 augustus

let op: in de week van 4 juli hebben we een aangepast rooster en de fitnesszaal is zeer vanaf donderdag middag gesloten ivm verhuizing van toestellen naar de nieuwe fitnesszaal. (mits de bouw dit toelaat)

Binnenkort start ons "hoe fit is Nederland" onderzoek genaamd: "9 jaar jonger in 5 weken".

Dit programma is voor mensen die nog niet bij ABC sporten. Het is een onderzoek waarbij wij middels een aantal kleine testjes bepalen wat iemands' fitheidsleeftijd is. Hierna kan men 5 weken kennis maken met ABC en met vrije fitness en evt. groepslessen. Als evaluatie doen we wederon de testjes en daaruit zal blijken of je een jongere leeftijd hebt gekregen.
Sport jij nog niet bij ABC? houdt de brievenbus in de gaten of geef jezelf vanaf 2 mei op via 0525-680102. Ken jij iemand die wel wat beweging kan gebruiken voor de zomer of iemand die graag eens zou willen ervaren hoeveel fitter en energieker je je gaat voelen na 5 weken fitness...  attendeer hem/haar dan op dit onderzoek. 

Vóór de zomer een slankere buik of billen? Slim Belly en Belly Attack werken écht super goed bij het overgrote deel van de deelnemers! Slim Legs zorgt voor gladdere benen en slankere billen.

Indien je al bij ABC sport dan betaal je slechts € 59,00 voor een strippenkaart voor 24x gebruik van Slim Belly of Belly Attack. Ook voor de Slim Legs is deze kaart te gebruiken, alleen dien je hierbij wel een eigen broek a €35 aan te schaffen.
2 riemgaatjes minder is het resultaat bij regelmatig gebruik. Grote voordeel van de Belly Attack is het feit dat je deze draadloze band ook tijdens groepslessen kan gebruiken. 

Wie steunt mij (Niek) tijdens de Alpe D'huzes met een financiele bijdrage?

9 juni ga ik samen met een team van het "van Kinsbergen College" deelnemen aan de Alpe D'huzes. Doel van dit mega festijn is om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor het KWK (strijd tegen kanker)
Zo'n 4000 mensen gaan op donderdag 9 juni proberen om deze loodzare berg liefst 1-6x te bedwingen. Om 4.30 uur is de start in het donker. Het moet een hele indrukwekkende gebeurtenis zijn.
Nadat ik de leerlingen en begeleiders afgelopen winter de mogelijkheid heb gegeven om 2x per week bij ABC te spinnen, is mij gevraagd om als fietser en begeleider mee te gaan. Hoewel ik absoluut geen duurfietser ben en mijn gewicht niet ideaal is om bergen te bedwingen, lijkt het mij wel een fantastische ervaring en goede mogelijkheid om geld in te zamelen voor dit hele goed doel. Ik heb zeer weinig tijd om te trainen (door ABC en tenniscompetitie), maar mijn doel is om in ieder geval 3x omhoog te gaan en liefst vaker. En daarnaast zal ik proberen om de leerlingen zo goed mogelijk te motiveren.

Daar elke deelnemer zo'n € 1500 aan sponsorgeld dient te voldoen, vraag ik om jullie hulp. Wie steunt mij, ons team en het KWK????

Elke bijdrage is welkom. Je kunt je bijdrage in de box deponeren die bij de receptie van ABC staat. je mag het evt. ook overmaken op nummer: 7252101 tnv ABC Aink Body Care ovv bijdrag Alpe d'huzes.

ik reken op jullie steun. Alvast bedankt... Niek Aink
(google maar eens op alpe d'huzes of op opgeven is geen optie)